Джилл Хэссон - Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники, 2018

Обложка к книге Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники
  • Название: Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники
  • Автор: Джилл Хэссон
  • Жанр: Психология
  • Издательство: Альпина Паблишер
  • Год: 2018

Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники

С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно. Однако умение распознавать эмоции — и свои и чужие — позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой эмоциональный интеллект: те люди, которые умеют принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, могут правильно реагировать на критику и способны к сопереживанию, успешнее как в личной жизни, так и на работе. В своей книге известный специалист в области личностного роста Джилл Хэссон учит, как справляться с ситуациями, когда эмоции вас переполняют, как определять эмоциональные нужды окружающих и как не попадать в эмоциональные ловушки других людей. Издание принадлежит жанру Психология, выпущено в 2018 издательством Альпина Паблишер. Рекомендуем узнать, что думают читатели о книге Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники (Джилл Хэссон), а также, при желании, самим оставить отзыв. Купить книгу в интернет-магазине имеется возможность у одного из наших партнеров.