Книга «Все в твоей голове»
Скотт Карни

Книга Все в твоей голове
  • Название: Все в твоей голове
  • Автор: Скотт Карни
  • Жанр: Психология
  • Серия: Спорт изнутри
  • Издательство: Эксмо
  • Год: 2018

Описание книги «Все в твоей голове»

Что помогает людям достигать выдающихся результатов? Выход из собственной зоны комфорта. Людям нравится предсказуемость, и они не торопятся что-либо менять. Автор книги Скотт Карни долгое время жил в абсолютном комфорте и считал, что это нормально. Но все изменилось после того, как он прошел агрессивный курс HOF. Тогда он не понимал, что это — начало четырехлетнего путешествия, чтобы раскрыть свой эволюционный потенциал. Практика гипервентиляции в полуразрушенном польском доме, поднятия рекордного веса под водой в Калифорнии, 28-часовой подъем на Килиманджаро в шортах и кроссовках и выживание при жаре более чем 40 градусов – автор убедился, человеческому телу по силам все, что угодно. Спортсмены, тренеры и ученые — все они помогли в изучении того, как изменяется тело в стрессовых ситуациях и как это может помочь каждому.

Библиотека предлагает вашему вниманию аннотацию к книге «Все в твоей голове» (Скотт Карни). Проводя свободный вечер, укутавшись в теплый плед с чашечкой горячего шоколада и книгой «Все в твоей голове» - заряд позитивных эмоций на ближайшие дни вам гарантирован. Также в каталоге книг присутствует навигация по жанрам, авторам и сериям, которые помогут вам сделать правильное решение при выборе того или иного произведения.