Литература » Стивен Джозеф » Аутентичность. Как быть собой

Аутентичность. Как быть собой: Стивен Джозеф

Аутентичность. Как быть собой
Автор: Стивен Джозеф
Название: Аутентичность. Как быть собой
Жанр: Психология
Издательство: Альпина Паблишер
Год издания: 2017

О чем книга «Аутентичность. Как быть собой»

Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность — умение слышать себя и делать то, что приносит радость.
Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски — например, смерти близкого человека или потери бизнеса.
Но желание быть собой можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно — рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф. В книге «Аутентичность: Как быть собой» он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком. Предлагаем возможность скачать книгу Аутентичность. Как быть собой (Стивен Джозеф) в формате fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн на сайте. Книга принадлежит жанру Психология, выпустилась издательским домом Альпина Паблишер в 2017 году.

Скачать книгу «Аутентичность. Как быть собой» (fb2, txt, epub, pdf)

Чтобы скачать книгу «Аутентичность. Как быть собой» fb2, txt, epub или pdf в нашей библиотеке, перейдите по необходимой ссылке. Также есть возможность бесплатно читать онлайн книгу «Аутентичность. Как быть собой» (Стивен Джозеф).

С книгой «Аутентичность. Как быть собой» (Стивен Джозеф) интересуются

В последнее время мы слышим все чаще: дети пассивны, ленивы, ничего не хотят, не способны ставить цели, не могут вынести малейшего разочарования, их ничто не увлекает; они меркантильны, неблагодарны,…
В многочисленных справочниках и списках русских изобретений чаще всего не упоминается три четверти замечательных идей, рождённых отечественной изобретательской мыслью, зато обнаруживается, что мы…
В этот сборник вошли статьи разных лет российского математика и лингвиста Владимира Андреевича Успенского, ученика великого Колмогорова, существенно переработанные и дополненные. Очерчивая место…
Новая няня вызывает у матери тревогу. На безлюдной автостоянке подозрительный незнакомец навязывает непрошеную помощь. Часто угрозы — не плод нашей фантазии, они реально подстерегают нас. В этой…
Детский мир - это не магазин, полный игрушек. Не парк аттракционов. И даже не романтическое название для развлекательного центра. Это объективная реальность, вечный праздник непослушания, где…
Новая жизнь Безумного титана! Танос всегда был одержим Камнями Бесконечности. Когда герои вселенной фильмов Марвел в очередной раз разрушают его планы, Госпожа Смерть дарует ему последний шанс…
«Снегозавр» — это увлекательная и волшебная история, одна из тех, что случаются только под Рождество. Забудьте все, что вы знали о Северном Полюсе! Вас ждут увлекательные приключения с Ульямом…
Гуру обольщения - Аделина Пылаева пережила изнасилование и теперь боится выходить из дома одна. Она ведет вебинары для женщин, а вечерами любуется через веб-камеры красотами Сочи, города, в котором…
В своем последнем остросюжетном романе Джон Вердон (р. 1942), признанный мастер детективного жанра, предлагает читателю на редкость замысловатую головоломку, поручив решить ее Дэйву Гурни —…
Сборник "Разбитый термос и задыхающийся вопль" можно по праву назвать легендарным – в нем вы найдете самые известные истории, взволновавшие сердца десятков тысяч подписчиков Анвара. И это…
Взрослый мир, обрушивающийся на Лену Брусникину – его соблазны, миражи, вопросы, на которые нет ответа, ответы, которые невозможно принять, – несправедлив и равнодушен. И он же – прекрасен и полон…
Провидение приводит «народного святого», проповедника и мистика Доминго Сарате Вега, более известного как Христос из Эльки, на захудалый прииск Вошка, где обитает легендарная благочестивая блудница…

Отзывы и комментарии к книге Стивен Джозеф «Аутентичность. Как быть собой»

Прокомментировать