Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни (Дэнни Пенман)

Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни — Дэнни Пенман

Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни — Дэнни Пенман
Наименование: Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Автор книги: Дэнни Пенман

Жанр издания: Психология

Год издания: 2017

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

О чем книга Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни

Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни: Тысячелетиями люди использовали искусство дыхания, глубоко меняющее как сознание, так и тело.
Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них — осознанно?
Автор бестселлера «Осознанность» Дэнни Пенман создал красивое иллюстрированное руководство по самому доступному способу борьбы со стрессом и хаосом современного мира.
Упражнения из книги помогут вам снизить уровень стресса, стать креативнее и перестать беспокоиться по поводу всего на свете — вдох за вдохом.
И они действительно простые — как само дыхание. Наш сайта предлагает вниманию книгу Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни, автор которой Дэнни Пенман. Прочитав книгу Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни, другим пользователям хотелось бы услышать от вас отзыв о ней, который можно оставить в конце страницы соответствующей карточки книги.

Отзывы о книге «Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни»

Прокомментировать