Хватит быть хорошим. Как перестать подстраиваться под окружающих и стать счастливым - Тома Д’Ансембур

Тогда вместо этого я предлагаю следующую формулировку. Обстоятельства – те же, но мать встречает вас словами: «Когда я вижу твою обувь на лестнице, куртку – на диване, а портфель – в гостиной (Наблюдение), меня одолевают печаль и отчаяние (Чувство), потому что я старалась навести порядок в доме и нуждаюсь в уважении к своему труду и в том, чтобы мы вместе следили за чистотой в доме (Потребность). Я хотела бы знать, не согласишься ли ты сейчас убрать свои вещи (конкретный и подлежащий обсуждению Запрос)?»
Обычно реакция бывает двоякой.
• «Что же, если бы моя мать всегда просила меня о чем-то подобным образом, я бы сразу брался за дело».
– Почему?
– Ну потому, что я ненавижу, когда мне без всякой причины навязывают всякую фигню, но если мне объясняют и дают возможность выбора, я часто делаю это с удовольствием. Я люблю, чтобы к моему возвращению из школы дома были чистота и порядок».
• «Ну, это слышать намного приятнее, чем в первом случае. Мне нравится, когда дома чисто, и я готов помочь.
Хватит быть хорошим. Как перестать подстраиваться под окружающих и стать счастливым
Жанр: Психология
Книги автора: Тома Д’Ансембур
Архив: скачать книгу
Текст: читать онлайн
Рецензии и отзывы: читать / комментировать

О чем книга «Хватит быть хорошим. Как перестать подстраиваться под окружающих и стать счастливым»

Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы "Ненасильственного общения" - системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.

Скачать книгу Хватит быть хорошим. Как перестать подстраиваться под окружающих и стать счастливым

В электронной библиотеке Дэйлиб есть возможность бесплатно скачать книгу «Хватит быть хорошим. Как перестать подстраиваться под окружающих и стать счастливым», автор которой Тома Д’Ансембур в форматах fb2, txt, epub, pdf для чтения на электронных книгах, смартфонах, планшетах и компьютерах (android, ios, windows). Лучшие произведения, собранные на сайте, станут достойным пополнением вашей личной библиотеки. После ознакомления с демо-версией издания, вы можете приобрести полный текст в магазине нашего партнера.
Действие третьей части неаполитанского квартета, уже названного «лучшей литературной эпопеей современности», происходит в конце 1960-х и в 1970-е…
Ларри Гоник – автор множества книг, в которых комиксы используются для передачи важных идей. У Гоника две ученые степени по математике, полученные в…
Ричард Адамс покорил мир своей первой книгой «Обитатели холмов». Этот роман, поначалу отвергнутый всеми крупными издательствами, полюбился миллионам…
Знакомьтесь, Дори! Она выдумщица и озорница. Старшие брат и сестра считают её маленькой и не хотят с ней играть. Но Дори не огорчается, ведь у нее…

Читать онлайн Хватит быть хорошим. Как перестать подстраиваться под окружающих и стать счастливым (Тома Д’Ансембур)

Прокомментировать