Хорошие привычки, плохие привычки читать онлайн, скачать fb2

Хорошие привычки, плохие привычки — Гретхен Рубин

Хорошие привычки, плохие привычки — Гретхен Рубин
Наименование: Хорошие привычки, плохие привычки

Автор книги: Гретхен Рубин

Жанр издания: Психология

Книга в серии: Психологический бестселлер

Год издания: 2017

Издательство: Эксмо

О чем книга Хорошие привычки, плохие привычки

Хорошие привычки, плохие привычки: Как мы меняемся? Ответ один: используя привычки.Почти половину привычных действий мы повторяем ежедневно, так что они формируют наше существование — и наше будущее.И хотя эта книга исследует способы изменения привычек, она не скажет вам, какие именно привычки следует формировать. Она не станет рекомендовать по утрам первым делом становиться на зарядку, или позволять себе десерты только дважды в неделю. Разным людям требуются разные решения.Каждый человек уникален, и Гретхен Рубин понимает это как никто другой. Учитывая самые разные наши особенности, от склонности поспать подольше до привычки откладывать все "на потом", Гретхен Рубин предлагает множество стратегий, которые будут работать на нас и приносить счастье!Единственный человек, которого мы можем изменить, — это мы сами. Наш сайта предлагает читать онлайн книгу Хорошие привычки, плохие привычки и скачать в формате fb2, epub, pdf, txt, автор которой Гретхен Рубин. Скачав и прочитав книгу Хорошие привычки, плохие привычки, другим пользователям хотелось бы услышать от вас отзыв о ней, который можно оставить в конце страницы соответствующей карточки книги.
Скачать книгу в формате: FB2EPUBTXTRTFPDF
Читать книгу онлайн на сайте

Отзывы о книге «Хорошие привычки, плохие привычки»

Прокомментировать