Литература » Екатерина Ильиных » Ленивый фитнес от Екатерины Ильиных. Тренировки на ходу

Ленивый фитнес от Екатерины Ильиных. Тренировки на ходу -

Балл: 3 . 1
Голосов: 11
  • Название:
    Ленивый фитнес от Екатерины Ильиных. Тренировки на ходу
  • Автор:

    Екатерина Ильиных

  • Жанр:
    Спорт, фитнес
  • Серия:

    Подарочные издания. Спорт

  • Год:
    2017
  • Издательство:
    Эксмо
  • Книги автора:

О книге «Ленивый фитнес от Екатерины Ильиных. Тренировки на ходу»

«Иметь подтянутое тело за 5 минут тренировок в день, не вставая с кровати? Легко!» - так позиционирует свою книгу известный блогер и фитнес-модель Екатерина Ильиных. Её блог, в котором Екатерина делится секретами спортивной фигуры, красоты и правильного питания, посмотрело более 24,5 миллиона человек.
За неделю ты заметишь первые результаты, а спустя месяц не узнаешь себя в зеркале.
И все это без изнурительных тренировок, голодания, таблеток и протеинов.
Ты научишься качать ягодицы, пока чистишь зубы. Не вставая с кровати, за 5 минут приводить в тонус все мышцы, а во время завтрака качать ноги и руки.
Как ты уже поняла, заниматься, не отвлекаясь от ежедневных дел. Ленивый фитнес вместе с правильным питанием поможет получить рельефные мышцы без усилий, а Екатерина подскажет рецепты простых и полезных блюд, которые может приготовить каждый.
Быстро изменить свою жизнь?
Легко!
«Ленивый фитнес от Екатерины Ильиных. Тренировки на ходу», автора Екатерина Ильиных из серии «Подарочные издания. Спорт», в жанре «Спорт, фитнес», 2017 года издания. Также в каталоге книг присутствует навигация по жанрам, авторам и сериям, которые помогут вам сделать правильное решение при выборе того или иного произведения. Прочитав книгу «Ленивый фитнес от Екатерины Ильиных. Тренировки на ходу», другим читателям хотелось бы услышать от вас отзыв о ней, который можно оставить в конце страницы соответствующей карточки книги.
Отзывы и рецензии
Прокомментировать