» » Создавай! Хорошие привычки за 30 дней (Ицхак Пинтосевич)

Создавай! Хорошие привычки за 30 дней: скачать fb2, читать онлайн

  • Название:
    Создавай! Хорошие привычки за 30 дней
  • Автор:
    Ицхак Пинтосевич
  • Жанр:
    Психология
  • Серия:
    Психология. Система+
  • Год:
    2013
  • Издательство:
    Эксмо
  • Книги автора:
  • Скачать и читать онлайн:
Балл: 0
Голосов: 0

О книге «Создавай! Хорошие привычки за 30 дней» Ицхак Пинтосевич

Ицхак Пинтосевич - тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве, он занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности. Эта книга-тренинг написана в помощь тем, кто хочет избавиться от вредных привычек и приобрести новые полезные. Внимательно прочитав все советы и выполнив все упражнения, вы сможете кардинально изменить образ жизни. Плохие привычки и проблемы со здоровьем останутся в прошлом. Книга научит вас ставить цели и последовательно их достигать: покажет, как формировать новые навыки, переходящие в привычку; научит закреплять положительный результат. Она приведет вас к пониманию механизма возникновения привычек - и, следовательно, умению встраивать новые полезные взамен старых плохих. Узнав, как вознаграждать себя за приобретение полезных привычек, вы научитесь получать от них удовольствие.

Скачать книгу «Создавай! Хорошие привычки за 30 дней» бесплатно

(ознакомительный фрагмент)
FB2
EPUB
TXT
RTF
A4.PDF
A6.PDF

Предлагаем скачать книгу «Создавай! Хорошие привычки за 30 дней», автором которой является Ицхак Пинтосевич в формате FB2, EPUB, PDF, RTF или TXT для воспроизведения на планшете, смартфоне, электронной книге, ноутбуке или ПК. Книга, в жанре «Психология» 2013 года не оставит равнодушным настоящего ценителя литературы.

Создавай! Хорошие привычки за 30 дней (Ицхак Пинтосевич): отзывы и рецензии

Прокомментировать