Литература » Сергей Бубновский » Читать или скачать книгу Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров (fb2, epub, txt, pdf)

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров
Сергей Бубновский

Книга: Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров
Балл: 0
Голосов: 0
  • Название:

    Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров

  • Автор:
  • Жанр:
    Медицина
  • Серия:

    Оздоровление по системе доктора Бубновского

  • Год:
    2016
  • Издательство:
    Эксмо
  • Книги автора:
  • Скачать и читать онлайн:

О книге «Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров»

Предлагаемые упражнения можно выполнить при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок. Они собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать «карманным доктором» каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы. Понять технику упражнений вам поможет DVD-пособие к этой книге «Урок для начинающих» с подробными рекомендациями от доктора Бубновского!

Скачать книгу «Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров»

FB2 EPUB TXT RTF PDF (фрагмент)
На сайте размещен ознакомительный фрагмент, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста). После его прочтения вам будет предложено приобрести полную версию интересующей книги.
В нашей библиотеке можно скачать книгу «Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров», автора Сергей Бубновский в формате fb2, epub, txt, pdf для чтения онлайн на электронных книгах из серии «Оздоровление по системе доктора Бубновского», в жанре «Медицина», 2016 года издания. Также в каталоге электронных книг присутствует навигация по жанрам, авторам и сериям, которые помогут вам сделать правильное решение при выборе того или иного произведения. Скачав и прочитав книгу «Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров», другим читателям хотелось бы услышать от вас отзыв о ней, который можно оставить в конце страницы соответствующей карточки книги.
Отзывы и рецензии
Прокомментировать